PERSONAL TRAINING

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100% individuell. 100% effizient. 100% focus on YOU. Für nachhaltige Ergebnisse und ein starkes Körpergefühl.

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DEINE VORTEILE

korrekte Trainingsausführung und Korrektur der Haltung

individuelles Training & korrekte Ausführung

mehr Motivation fürs Training dank fixen Terminen

flexible Terminvereinbarung von Woche zu Woche

Training im Studio oder bei dir zu Hause

TRAINING, DAS ZU DIR PASST

Mein Hauptfokus liegt auf Krafttraining, Functional Training und Pilates.

Wenn eines dieser Themen deines ist, dann bist du bei mir an der richtigen Adresse:

Kraftaufbau & Muskelaufbau
Rückentraining & Haltungsverbesserung
Functional Training
Vorbeugung von altersbedingtem Muskelabbau
Verbesserung deines Fitnesslevels
Wiedereinstieg nach einer Pause/Geburt/Verletzung
Selbstvertrauen und Kraft gewinnen, um zu einem späteren Zeitpunkt Gruppenkurse zu besuchen

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dein PERSONAL TRAINING

Wir vereinbaren die Trainings von Woche zu Woche. Du hast volle Flexibilität, kein Abozwang, keine Laufzeit.

1 Training à 60min.: CHF 150.-
Im Studio HOUSE OF JOYJA in Meggen oder bei dir zu Hause.

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