Du willst dich gesund ernähren oder ein paar Kilo abnehmen?
Dann denk daran: Kinder hören nicht nur zu – sie schauen ganz genau hin.

Was passiert, wenn Diäten, Kalorien und „verbotene“ Lebensmittel zum Alltag gehören?
Welchen Einfluss hat es darauf, wie Kinder sich selbst und ihren Körper wahrnehmen?

In unserem Vortrag zeigen wir dir,

• wie Kinder unser Essverhalten übernehmen – oft unbewusst

• wie du ohne Druck und Schuldgefühle ein gesundes Verhältnis zu Essen und Körper vorlebst

• und wie du dabei deine eigenen Bedürfnisse achtsam berücksichtigst, während du für deine Familie sorgst.

 

Ein Abend für Mütter, die bewusst gesund leben wollen – für sich selbst und ihre Kinder.

​