Individuelle Körperanalyse

In einem Erstgespräch analysieren wir gemeinsam deine Ausgangslage, bestimmen deine Ziele und geeignete Massnahmen zur Zielerreichung.

Du bekommst einen Rundumblick auf deinen Körper, auf deine Leistungsfähigkeit und deine Regeneration. Nach diesem Termin weisst du, wo dein Potenzial liegt und was du dafür tun kannst, um es bestmöglich auszuschöpfen. Ohne Druck und Diätstress. 

Inbegriffen

Anamnese (vorgängig)

Auswertung der Anamnese

persönliches Gespräch über deine Wünsche und Ziele 

Kalipermessung

individueller Ernährungsplan

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Nach der Standortbestimmung biete ich dir auch einzelne Termine für Nachmessungen an.